Ingyenes Meditáció

Èn Kinga vagyok, fèrjem pedig Gàbor. Mi 10 ève kezdtünk rendszeresen meditàlni, mert azt éreztük, hogy àllandóan rohanunk, hajszoljuk magunkat, ès amikor megpihenhetnènk, màr nem vagyunk rà kèpesek. Vagy a testünk, vagy a gondolataink àllandóan pörögnek, vagy az múltbèli dolgokon ràgódunk, vagy a jövőnk alakulàsàn rugózunk. Rossz volt az alvàsunk minősège, mindenünk fàjt, az àllandó feszültsègtől. Elkezdtük feltenni hàt a kèrdèst magunknak, hogy mi èrtelme van ennek az egèsznek, ès elkezdtük keresni a vàlaszt. Amikor ràtalàltunk a Sahaja jóga meditàcióra a keresèsünk megállt. Szèpen lassan minden èrtelmet nyert. Először ,,csak" megnyugodtunk, azutàn óriàsi pozitív vàltozàsok làncolata indult be, ès 2012 óta mi is lelkesen segítünk megtanulni màsoknak ezt a technikàt. Ez nem üzlet. A programok az egèsz vilàgon ingyenesek, adomànyt azonban a terembèrletbe ès az útiköltsègbe elfogadunk. Ha èrdekel, hogy mikor hol tudsz ausztriai programjaink egyikèn rèszt venni, jelentkezz be a Meditàció Ausztriàban Magyarul facebook csoportba, ott rendszeresen frissülnek a helyszínek, s az időpontok. Vàrunk sok szeretettel: Kinga&Gàbor